INFORMAZIONI sulla proposta

I percorsi di nutrizione, salute e cultura attraverso l’alta Ciociaria, i monti Ernici e la valle del Sacco sono una iniziativa ADANS: Associazione culturale di diffusione della Natura e Salute. Sono a numero limitato con iscrizione obbligatoria fino ad esaurimento dei posti.

 storia dell’ arte, nutrizione e natura.

Valentina Cocchiola e Sergio Ammendola appassionati di arte e cultura, natura e nutrizione, propongono dei momenti di incontro e di divertimento, per stare insieme, conoscersi e conoscere alcuni luoghi incantevoli, a volte magici, dove la cultura agroalimentare si sposa con paesaggi in grado di stupirvi, come Anagni sita sulle colline degli Ernici. Una natura che passa da pochi metri sul livello del mare fino ai 1429 mt del monte Livata e ai 2156 mt del monte Viglio che accoglie Filettino, il comune più alto del Lazio (1075 mt).

L’iniziativa offre ad numero limitato di partecipanti (10 persone), ad un costo decisamente interessante, un’occasione per rilassarsi, socializzare, conoscere alcuni aspetti storici e archeologici del Lazio. Inoltre si cerca di dare consapevolezza di alcuni aspetti della Nutrizione Umana e della condizione fisica in cui il partecipante si trova.

Alcuni percorsi durano l’intero week-end (I percorsi di Giampiero) dal sabato alla domenica con pernottamento a Fiuggi. Si potranno apprezzare le particolari specie erboristiche che crescono sugli Ernici,  oppure le specie palustri dei laghi. La vegetazione in quest’ambiente cambia con l’altitudine: tra gli arbusti (a 1000 mt) la Genziana lutea, pianta medicinale e specie protetta; tra le graminacee la Bromus molliformis (Forasacco mediterraneo), Festuca glauca e Sesleria apennina Ujhelyi.  Tra i monti Ernici era localizzato il leggendario Orto del Centauro Chirone maestro di Eusculapio (nei pressi di Veroli).

ATTENZIONE ai fini del percorso è indispensabile comunicare, al momento della iscrizione, intolleranze o allergie alimentari o qualsiasi tipo di disordine metabolico.

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